克萊兒星球 Claire Planet

分享的文章：聯合新聞網 / 何定照

小孩幾歲適合學琴？鋼琴家謝婉玲建議，最好5歲以上，因為此時手指發展已夠強壯，較能適應鋼琴沉重琴鍵。

謝婉玲說，有些小孩太早學琴，手指骨骼卻沒發展完全，只好拚命用力彈，造成不良習慣，嚴重時還會影響骨骼發育。她建議3～5歲的幼幼班小孩，可先從純粹聽音樂、玩音樂開始，培養音感及音樂興趣，等到5、6歲再學琴也不遲。

許多家長常會逼孩子練琴，也教女兒彈琴的謝婉玲說，她向來主張「若為了學琴，弄得親子關係不好，很不值得。」

分享的文章：聯合新聞網 / 陳智華

就讀小六的弘弘，每周五晚上去音樂教室學鋼琴，對他來說「學琴很快樂」。小二開始學鋼琴的他說，原本是爸媽帶他去學琴，因為看到偶像S.H.E演唱會中Ella自彈自唱，讓他很想學鋼琴。 

兒童學鋼琴愈來愈普遍，不少家長想讓孩子有音樂薰陶，幾乎都從鋼琴開始，孩子如學得不錯，則再學小提琴或大提琴等樂器。

分享的文章：聯合新聞網 / 陳雅芃

東京大學教育界大師佐藤學在日本推動「學習共同體」革命，主張上課桌椅形式改為ㄇ字形，強調水平對話式的師生關係，目前在日本已有三千五百所學校推動，也經驗輸出到中國大陸、星、韓、美等國。

佐藤學針對日本孩子失去學習動機等問題，提出「學習共同體」的教學革命，讓學生重拾上課的樂趣，並撰寫成「學習的革命」一書。

  來香港一定要到半島酒店.

坐在氣派堂皇的大廳. 點一客英式下午茶. 

邊聽著弦樂四重奏演奏圓舞曲.

滿足自己小小的虛榮. 

建於1928年的半島酒店. 有著說不完的故事. 

跟著Alex來參觀香港演藝學院.

現代感的設計. 好像走進一個潮Mall.

演藝學院成立於1984年.

共有五個藝術類別的科系.

分享的文章：聯合新聞網 / 吳永誠

風靡一時的無名小站上星期宣布將停止服務，人氣的流失、臉書的興起和雅虎的產品策略，是無名小站不得不熄燈的原因，但若因此說是部落格時代的結束，或許有些過度解釋，畢竟無名小站的使用者只是轉戰他處，搬到像痞客邦、UDN或是Blogger這些部落客平台繼續創作，並不是就此停筆收手。

雖然也玩臉書. 但還是喜歡部落格.

Yahoo！奇摩要終止部落格的服務了.

真不敢相信！

這些年來. 我心依存的傾訴空間.

就這樣說關就關...

算了吧！大家好聚好散.

不能 hoo了就痞一下.

克萊兒星球要準備搬來這裡了  

吃飯要照著順序來：

蔬菜→蛋白質→碳水化合物

這樣才健康ㄛ ～～ 

台灣官方版本國民幸福指數為 6.64.

世界排名第19. 屬於『中等幸福』等級. 

『中等幸福』這個名詞還蠻值得省思的.

聽起來帶著幾分無奈和妥協.

還有一種自我安慰的意涵 ～～  

義大利北邊的Verona Arena

原是全世界第三大的圓形競技場.

1913年改為圓形劇場.

每年夏季舉辦『維洛納歌劇節』. 

坐在競技場裡聽浪漫的歌劇.

古今場景交錯. 令人沉醉 ～

多年的好朋友相約吃頓優雅的午餐.

我們曾一起在職場奮戰.

一起面對焦慮的『前中年時期』.

一起嘗試過各種舒壓的方式.

譬如：旅行. 學法文. 做瑜珈. 登山. 大吃大喝...

雖然現在我們依舊過著焦慮的生活.

～  C'est la Vie  ～

台灣的良心 ～ 林杰樑醫師最後的叮嚀

● 少外食，在家烹調以清蒸、水煮為主，少油少鹽。

● 主食以白飯、燕麥等為主，不選粄條、米粉等加工食品。

● 別吃位食物鏈最頂端、易累積戴奧辛毒物的大型魚，吃巴掌大小魚，不吃魚頭與內臟。

● 以橄欖油等植物油為主；油反覆高溫加熱易生致癌物，避免吃油炸食物。

● 蔬果要好好清洗，用流動水泡15分鐘，開大水沖洗，以軟毛刷把各處刷2遍。

● 不吃生菜，以防吃進蟲卵與細菌；不在颱風來襲前搶購蔬菜，以防買到因搶收而殘留過多農藥的蔬菜。

● 紙盒裝或塑膠盒裝的超商食品，若要微波，最好都倒在瓷盤上加熱；若以盒裝加熱，應分次微波，以免高溫導致塑膠產生塑化毒素。

● 食品添加滑石粉雖可避免沾黏，但滑石粉若含一級致癌物石棉纖維，吸入恐致肺癌，歐美都禁止添加，台灣也應禁用。

～ 轉自蘋果日報